何小静原名何雪晴，广东番禺县沙湾北村人，1921年出生在一个医生家庭。1933年在沙湾德明小学毕业，1934年在广州市职业学校英文夜校读书。1937年抗日战争爆发，她毅然与兄妹七人参加共产党领导的抗日青年先锋队及艺协少年组。1939年1月8日，广州少年抗敌先锋队举行成立典礼，小静被任命为第一大队副大队长，并到佛山大沥乡村教育实验区做发动农民抗日工作。同年10月，经黄焕林、刘秉楷同志介绍加入共产党。旋派往动员委员会战工队一四七队，1939年春，到翁源十二集团军政工总队澳门回国青年训练班学习。是年，鉴于国民党队腐败无能，一触即溃，我党以国家利益为重，执行抗日民族统一战线政策，遂动员党员和抗日先锋队员800多人到国民党第七战区十二集团军做政治工作。小静也被派到七战区政工总队部，这批爱国青年深入连队、农村，宣传抗日，在战斗中身先士卒，因而坚定了军民抗战必胜的信心，提高了军队战斗力，使军队两次击退日军向粤北的进犯。小静在抗先队及在政工总队期间，曾在街头、农村演出过很多救亡话剧。她饰演陈卓猷创作的多幕话剧《陈列室》的反角陈璧君，将她的卖国丑态暴露无遗。
1941年春，皖南事变后，蒋介石从重庆等地调来大批特务，向共产党人和爱国青年进行血腥屠杀，顿时，乌云密布，血雨腥风。6月下旬，在政工总队部任视导组长的中共地下党负责人廖锦涛和党员王珠、邝清辉三同志在前线被扣押了。罪名是他们在一五七师的座谈会上，指责皖南事变，发表了要以抗日大局为重的意见。廖锦涛同志被押回韶关后，军统特务对他多次酷刑审讯，并于7月12日晚上，将他逼害致死。小静闻讯泣不成声，悲痛欲绝。几天后，在总队部工作的党员冯纯、黄渠成同志，也因看过电影《列宁在1918》，被认为是思想“左”倾，勒令24小时内离开政治部，面对着血淋淋的现实，小静同志并没有被吓倒，反而更成熟更坚强了。小静常常冒着危险，机智地传递消息，舍身掩护同志。特务的魔爪四面伸张，敌人对小静已有所察觉。组织为了她的安全，要她撤往桂林。她在赴桂途中，宿于衡阳旅店，被特务跟踪逮捕，押回韶关警备司令部。
小静在狱中英勇斗争，初以绝食表示对国民党法西斯暴行的反抗，继而对看守宪兵做争取教育工作，打算越狱，但没有成功。在一次公堂审讯中，她不畏酷刑拷打，大义凛然地宣传共产党抗日救国的主张，严词驳斥反动派的无理迫害。“法官”无词以对，只得草草收场。战友陈慎旃同志（解放后曾任华南农学院党委副书记）在悼念小静的诗中写道：“不怕严刑不怕枪，公堂斥贼气轩昂。奴才面面无颜色，理屈词穷草收场。”后来，小静被转到芙蓉山监狱。
小静在狱中关怀难友，常把家人送来的食物分给难友以增加营养。一女难友即将分娩，小静通知家人多送来衣物为女难友做婴儿服装。狱中的男政治犯，全被锁上沉重的脚镣，脚腕常常被磨破流血，发炎溃疡，小静把供自己洗换的衫裤，撕给难友裹脚镣，以减轻他们的痛苦，更使人景仰的是，她在狱中始终充满着革命的信念，以坚贞不屈的革命精神，用生命和血凝练出一首战斗的《囹歌》，表现了一个共产党员的高风亮节，使人读了激动不已，受到极大鼓舞。
1942年3月的一个晚上，小静被国民党宪兵押到曲江火车站对面秘密杀害了，年仅21岁。同时被害的还有王珠同志和进步青年李永达。烈士们的遗体还被敌人剖胸，取出心脏给国民党大官治病。小静的战友钟紫同志得知噩耗，极其沉痛地赋诗一首，以表哀思：“长夜粤北难明时，偶获知音赋新诗，篇篇字字都是泪，烈士碧血染红旗。”
何小静的胞妹何虹， 原名何雪红，1938年春，在花县龙翔市南阳庄小学读书时，参加广东省教育实验区组织的少年团，进行抗日宣传工作。1939年4月，地下党将少年团送到韶关师范学校读书，何虹安插在初中一乙班就读。她一面读书，一面积极参加党领导的学运工作，并成为骨干分子。1941年冬，何虹知道四姐何小静被国民党杀害后，十分悲痛，更坚定了她的革命信念。她成为学校文艺活动的骨干分子，曾扮演过儿童剧《没有祖国的孩子》、《最后一课》等戏的重要角色，又扮演过《塞上风云》、《重庆廿四小时》的主角，还参加合唱团，在《黄河大合唱》中独唱《黄河怨》，参加了《生产大合唱》等歌舞的演出。次年上半年，何虹参加了中国共产党。1944年冬，她和一些同学参加了东江纵队政治部鲁迅艺术宣传队。次年8月，何虹随王作尧、杨康华部队挺进粤北。部队行军至始兴、南雄边境准备北上与王震部队会合时，国民党反动派调动一八七师，对东江纵队北上部队跟踪追击。何虹等病员在途中不得不留下掩蔽医治，并准备潜入仁化县地区从事地下工作。第二天，被搜山的敌人发现，何虹等全部病员惨遭杀害。何虹表现得很英勇，牺牲前与敌人搏斗，遍体伤痕。牺牲时年仅19岁。
何小静、何虹烈士故居位于番禺沙湾镇北村官巷里骏兴门巷（又称大马巷）横5巷5号。
该故居深13米，宽12.4米，座西向东，大门口向北，为三间两廊式砖木结构的普通平房，是沙湾乡中最早的西医何璧若住所。
何小静、何虹均是何璧若的女儿，何小静兄弟姐妹七人，何小静排行第四，何虹排行第六。故居厅前有对朝，中隔天井，植有花草。厅左右两侧，各有1房间，左侧房是烈士出生处。现尚保存有烈士照片和少年时使用过的桌椅等遗物。故居基本保持原貌，现由亲人居住。
