陈康容又名陈月容、陈容，永定岐岭人，1915年生于缅甸。父陈锡梅，早年留学日本，参加孙中山领导的同盟会，后在缅甸曼德勒开设照相馆。
康容15岁随父回永定探亲，后考入集美中学。1934年，到缅甸仰光华侨女子初级中学任教。该校是爱国华侨捐资创办的，校长思想开明。康容在校里满腔热情地向学生传播抗日救国进步思想。上语文课时，不采用国民党政府编印的语文教材，而代之以高尔基、法捷耶夫、鲁迅、丁玲等人的名著;上音乐课时，则教唱抗日救亡歌曲，并在课余排练抗战话剧。在校外，她是仰光进步妇女运动、青年运动和进步文化运动的活跃人物。她参加了以国民党左派和马共为骨干的宣传抗日的文艺团体椰风社，在《仰光日报》副刊《椰风》上发表诗歌散文。
1935年，她发起组织缅华妇女联合会，团结一批进步妇女，宣传苏联十月革命、民族解放运动和妇女解放运动。同年8月，她参加缅甸华侨进步青年组织的仰光青年学会，进行爱国、反蒋、抗日活动。
1936年初，陈康容救国心切，决心再回国边读书边参加抗日救亡运动。这一年，她就读于厦门大学文学系，并在厦大地下党组织的培养教育下，秘密加入了中国共产党，走上革命道路。任中共厦门工委妇女支部委员，是厦门妇女抗日救亡运动领导人之一。
1937年全面抗战爆发后，忧国忧民的陈康容毅然中止学业，拒绝了父亲在缅甸为她安排的舒适生活，从学校走向社会，全身心投入抗日救亡运动，先后加入中国妇女慰劳前方抗战将士总会厦门分会、厦门文化界抗敌后援会、厦门各界抗敌后援会慰劳工作团，并担任宣传股长，用手中犀利的笔进行战斗。她积极发动各界妇女参加抗日救亡歌咏运动，使歌声喷射出心中怒火，形成抗日雷鸣。她经常上街宣传和教唱救亡歌曲，遇有敌机轰炸，就奔上救护伤员、慰问灾民。她倾力于厦门妇女夜校，宣传爱国思想，促使她们加入到抗战救国的行列，整个鹭岛沸腾了!她兴奋撰文《厦门妇女怒吼起来了!》，文中写道，把厦门妇女发动起来"保卫我们的祖国，这就是抗战的力量"。"厦门的妇女们，踏上民族解放的大道了!"她以这些脍炙人口的不朽诗篇向日寇宣战。
11月，她受党组织委派，参加了中共闽粤赣省委第一期抗日救亡干部班的学习，同时结识了从苏联学习回来的黄会斋。当时，她的父亲频频来函催她到缅甸去。她对黄会斋说:“国家兴亡，匹夫有责，我一定坚持革命到底。”
1938年5月，康容和陈华受党组织委派，训练班结束后，她被派到家乡永定县岐岭乡，任党支部宣教委员，公开身份是乡小学教员。陈康容以岐岭小学为阵地，在校内外建立了抗敌后援会，开展形式多样的抗日救亡活动。利用课堂、墙报、集会、演讲等形式，号召群众参加抗日斗争，宣传党的抗战路线、方针和政策，宣传抗战必胜的道理，发动群众为支援前线捐钱;组织抗日救亡剧团，演出《打倒卖国贼》《抓汉奸》《放下你的鞭子》《大刀曲》等街头剧和舞蹈;演唱《九一八》《松花江上》等抗日歌曲，使方圆几十里的抗日救亡运动轰轰烈烈地开展起来。
1938年下半年，康容与黄会斋结婚，婚后她在闽西南特委机关工作。1940年初夏，黄会斋调任漳州中心县委组织部部长，她仍回岐岭以教书为掩护，坚持地下工作。
7月16日晚上，康容得到党组织通知，正在收拾行装，准备上山隐蔽，忽有保安团兵包围了她的住处。她见情况紧急，立即回房吞下准备向县委汇报情况的纸片，取下挂在窗口下作信号的衬衣，吻别了亲人。
敌人为从她口中获得党组织的情况，先派营长张耀生以厦门大学同学的关系向她劝降，遭到拒绝后，对她施以种种酷刑，扬言如三天内写出自首书，就放她与家人团聚，否则就要剥她的皮。陈康容面对死亡威胁，毫无惧色，她怒斥敌人说:“人在你们手上，要杀、要剐由你们，要我依顺你们这些破坏抗战的狐群狗党，万难办到!” 她在《自首书》上写道：“青春价无比，团聚何须提。为了申正义，何惧剥重皮！”
1940年8月16日夜间，她被省保安团团长谭日新残酷活埋在抚市的山墩上。临刑，她还高呼:“中国共产党万岁!”“打倒汉奸卖国贼!“壮烈就义时年仅25岁。同年，黄会斋因纪念康容改名"黄康”，继续革命斗争。1944年，中共闽粤边委在永定金丰大山鼓坑成立"康容支队”，坚持抗日自卫武装斗争，以示对烈士的深切纪念 。