袁春妍1921年出生于 浙江余姚 工人家庭出身。1929年，袁春妍获得免费入学的机会小学毕业后，无钱继续升学。为减轻家庭负担，曾任代课教师一年，后给亲戚家帮工。
1940年，1929年，袁春妍获得免费入学的机会小学毕业后，无钱继续升学。为减轻家庭负担，曾任代课教师一年，后给亲戚家帮工。1940年，父亲患病而亡，一家五口生活陷入了极度困难的境地。大姐被迫入尼庵帮工，大弟进药店当学徒，小妹被活活饿死，母亲既病又残，几次想自杀死去，袁春妍目睹自己家凄惨的遭遇，深恨这不合理的社会制度。 [1]
1942年，袁春妍经同乡陈晓云介绍，来到鄞县西乡，进入中共主持的古林补习中学学习，在党的教育培养下，政治觉悟提高很快，同年5月，她光荣地加入了中国共产党。7月，参加了当地中共地下党领导的鄞西小学教师暑期训练班。期间，她学习勤奋、认真，组织性、纪律性极强，凡是党交给的任务，不管多么困难和危险，都努力完成。 [1]
袁春妍喜欢唱歌。她最爱唱“铁流二万五千里”、“红日照遍了东方”、“日出东方又落西”等革命歌曲。嘹亮激昂的歌声鼓舞着她的革命斗志。
1944年初，刚从武陵区调到鄞江区区委搞民运工作的袁春妍，和几位税务工作员在去鄞江区工作报到的途中遭遇敌人，猝不及防，落入敌手。
敌人对袁春妍威逼利诱，严刑拷打，妄图逼她供出共产党和抗日人民武装的情况，但她坚贞不屈。敌人用尽残暴卑劣手段仍一无所获，恼羞成怒，将袁春妍与李敏等三个同志一起杀害。
袁春妍和同志们一起被关押在崔家岙。而后被杀害于樟村街刑场。残暴的敌人没有从她和同志们身上得到任何口供，竟气急败坏地在寒冬剥掉她的外衣和鞋袜，用刺刀将她活活刺死。临死前，袁春妍挺起胸，和一起高呼“中国共产党万岁!”袁春妍时年仅23岁。