廖玉宝1903年出生在湖南沙市，后移居公安县观东乡毕家村，1930年参加革命工作。
193l年，廖玉宝与地下党组织共他成员一道参加红军在红六军十七师师部工作，转战于汉捆地区，曾在河阳、石首、南县等地参加战斗。她机智勇敢不怕牺牲，多次出色地完成战斗任务。同年5月，光荣地加入了中国共产党。
1932年党组织派廖玉宝在石首县蚊子渊杨家饭铺建立秘密联络站并任站长，与段德吕、许光达等领导同志联络，多次传至运报，圆满地完成联络任务。
同年4月，廖玉宝在蚊子渊被国民党情报机关逮捕。敌人把廖玉宝被剥光衣服，绑在柱子上严刑拷打，用刀割乳房，敌人施尽酷刑，廖玉宝始终坚贞不屈。敌人最后，将廖玉宝押到长江边上杀害后，抛尸长江。就义时年29岁。