方莲伢1908年出生在黄陂塔耳韩家凹一个穷苦农民家庭，从小在家跟母亲学纺织、做针线活，帮父亲种佃田，十三四岁便成为劳动能手。因受反帝反封建思想的影响，曾带头放足，剪掉长辫。
1926年秋，率先在旋峰寺参加由江竹青、陈金台等组织的农民协会。同年冬，经陈金台、江竹青介绍加入中国共产党。她加入中国共产党以后，就在高家田点燃了革命的烈火。组织本湾妇女彭福清、王安华和金家畈的朱多英等数十名妇女成立妇女联合会，勇敢地参加打工豪斗劣绅，贴标语，做军鞋，送情报。她组织发动青年妇女，积极开展群众工作，在木兰乡吴家畈成立第一乡妇女协会，并被选为主席。她常以教唱革命歌曲形式发动群众，宣传农民要翻身，必须打倒土豪劣绅的道理。同年成立塔耳区第三乡党支部，任支部书记。
1928年春，中共塔耳区委员会成立，任区委委员。是年秋，她发动罗家冲一带群众打开田庆昌当铺，赈济饥民。
1929年2月，调任陂安南县苏维埃妇女协会主席。
1930年，她按县委指示到塔耳区发动群众扩充红军。同年8月，在高家田主持召开壮大红军队伍的动员会，遭国民党军任应歧部与"清乡团"袭击，为了掩护干部、群众转移，不幸被捕。她面对威胁利诱，大义凛然。敌人恼羞成怒，将其上衣撕掉，进行毒打，并在其乳房和手指头上钉进竹签，吊在木兰乡陈恒太染坊的染架上"示众"。旋被捆在手推车上押往县城，至10月，被折磨致死。方莲伢全家8口惨遭国民党反动派杀害。
